Blog
Kennisblog over trauma, het zenuwstelsel, burn-out, pleasen en opgeslagen spanning.
In deze blogs lees je hoe het lichaam spanning vasthoudt, waarom oude patronen zich blijven herhalen en hoe je stap voor stap kunt leren loslaten.
Geen quick fixes, maar praktische inzichten uit de praktijk.
Voor vrouwen die al veel hebben begrepen, maar voelen dat hun lichaam nog een eigen verhaal vertelt.
Je denkt dat je trauma verwerkt hebt, maar je lichaam reageert nog steeds.
Je vraagt je af waarom je nog steeds zo reageert.
Waarom je blijft pleasen.
Waarom je dichtklapt op het moment suprême, terwijl je achteraf precies weet wat je eigenlijk had willen zeggen.
Waarom je uit je slof schiet tegen je kinderen.
Waarom je moe bent, overprikkeld, onrustig of gewoon… niet echt ontspannen.
