Fuego del Útero
Het vuur van de baarmoeder
Fuego del Útero betekent letterlijk ‘het vuur van de baarmoeder’. Het is een lichaamsgerichte behandeling waarbij we werken met het buik- en bekkengebied en de structuren die daar samenkomen.
Je buik is een bijzonder gebied. Hier bevinden zich veel organen en structuren die voortdurend met elkaar samenwerken. Ademhaling, spijsvertering, bekken en zenuwstelsel staan met elkaar in verbinding.
Je buik en bekken hebben bovendien veel te dragen. Een zwangerschap, bevalling, operatie, verlies, langdurige stress of een periode waarin je veel hebt ingehouden kan allemaal onderdeel zijn van je lichamelijke geschiedenis.
Dat betekent niet dat een lichamelijke klacht één duidelijke oorzaak heeft. Wel kan het waardevol zijn om aandacht te geven aan een gebied waar je lichaam al langere tijd spanning, bescherming of ongemak laat voelen.
Herken je dit in je buik of bekken?
Misschien heb je al een tijd het gevoel dat er iets niet helemaal vrij voelt in je buik of bekken.
Een harde of gespannen buik. Een zwaar of drukkend gevoel onderin. Onrustige darmen, spanning in je bekken of een onderrug die steeds weer opspeelt. Misschien merk je ongemak tijdens het fietsen of vrijen, heb je last van urineverlies of voel je je minder verbonden met je buik en bekken dan vroeger.
Soms draagt je lichaam letterlijk mee wat je langere tijd hebt ervaren, ingehouden of doorstaan.
Fuego del Útero kan ondersteunend zijn wanneer je bijvoorbeeld:
- een harde, gespannen of opgeblazen buik hebt
- een zwaar, vol of drukkend gevoel in je onderbuik ervaart
- spanning of een trekkerig gevoel in je buik, bekken, liezen of lage rug voelt
- last hebt van obstipatie, een trage of onrustige stoelgang
- urineverlies ervaart, bijvoorbeeld bij niezen, lachen of springen
- menstruatie- of overgangsklachten ervaart
- ongemak of spanning ervaart tijdens fietsen of vrijen
- spanning of een veranderd gevoel in je bekken ervaart na een zwangerschap of bevalling
- littekenweefsel of spanning rondom een keizersnede of andere buikoperatie ervaart
- merkt dat je buik of bekken vaak gespannen aanvoelt, bijvoorbeeld in periodes van langdurige stress
- je afgesloten of weinig verbonden voelt met je buik en bekken
- of nieuwsgierig bent naar wat lichaamsgericht werk in dit gebied voor jou kan betekenen.
Ook wanneer je geen baarmoeder meer hebt, kan het buik- en bekkengebied een plek zijn waar aandacht, aanraking en lichaamsbewustzijn waardevol kunnen zijn.
Wanneer is Fuego del Útero niet passend?
Omdat we tijdens Fuego del Útero intensief werken in het buik- en bekkengebied, zijn er situaties waarin de behandeling niet of nog niet kan plaatsvinden.
Een Fuego del Útero-behandeling is niet geschikt bij:
- zwangerschap of een vermoeden van zwangerschap
- minder dan 6 weken geleden bevallen
- minder dan 6 maanden geleden een keizersnede
- menstruatie op de dag van de behandeling
- actieve kanker in het buik- of bekkengebied, of wanneer je behandelend arts de behandeling heeft afgeraden
- een recente operatie aan de buik of het bekken waarbij buikmassage niet is toegestaan
- andere (medische) aandoeningen waarbij deze behandeling wordt afgeraden.
Twijfel je of Fuego del Útero in jouw situatie passend is?
Neem dan contact met mij op. Wanneer nodig kan ik je adviseren dit eerst met je huisarts of behandelend specialist te bespreken.
Wat mag je verwachten
Voorafgaand aan je eerste Fuego del Útero sessie hebben we contact en vul je een korte intake in. We bespreken je gezondheid, eventuele klachten en wat je op dit moment bezighoudt. Zo kan ik me goed op jou en jouw situatie afstemmen en samen kijken of Fuego del Útero op dit moment passend voor je is.
Tijdens een sessie mag je rekenen op:
- Een afgestemde behandeling met gerichte aandacht voor je buik en bekken, waaronder het diafragma, de maag, darmen, blaas, het bindweefsel en het gebied van de baarmoeder.
- Zachte tot stevige aanraking en bindweefselwerk, afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment aangeeft.
- Ruimte om te voelen en te ontspannen, en om te ervaren wat er in je lichaam aanwezig is en waar meer bewegingsruimte mag ontstaan.
- Een afsluiting met moxa nabhi, waarbij warmte rond de navel wordt toegepast om de sessie rustig af te ronden.
- Tijd om na de behandeling te landen en na te voelen.
- Een handout met hersteltips voor thuis, zodat je ook na de sessie weet hoe je je lichaam wat extra rust en aandacht kunt geven.
- Een persoonlijke check-in 24 tot 48 uur na de sessie, met ruimte voor vragen, ervaringen en wat je eventueel nog opmerkt.
Investering
Eerste sessie — €169
60 - 90 minuten, inclusief intake, volledige behandeling en afsluiting met moxa nabhi.
Vervolgafspraak — €109
45 - 60 minuten, wanneer je binnen 4 weken opnieuw afspreekt.
Een vervolgafspraak is geen herhaling, maar een verdieping van het werk en een moment om verder te werken met wat zich tijdens de eerste sessie heeft laten zien en ervaren.
Daarna kun je, wanneer dat voor jou passend voelt, bijvoorbeeld één of twee keer per jaar terugkomen voor een moment van aandacht en onderhoud.
Praktische informatie
De sessies vinden plaats in mijn praktijkruimte in Nootdorp.
Wat kan Fuego del Útero jou brengen?
Ruimte om te ademen. Om te ontspannen. Om te voelen wat je misschien lange tijd hebt vastgehouden.
Door met het buik- en bekkengebied te werken, kan er meer ruimte en bewegingsvrijheid ontstaan.
Spanning en verkleving kunnen worden verzacht, waardoor structuren en organen zich weer vrijer tot elkaar kunnen verhouden.
Sommige mensen ervaren dat hun buik zachter aanvoelt, spanning afneemt of dat ze meer bewegingsvrijheid ervaren.
Anderen merken vooral dat ze zich meer verbonden voelen met hun lichaam of gemakkelijker kunnen voelen wat er in hen speelt.
Voor sommigen is het een moment van herstel na een periode waarin het lichaam veel heeft gedragen. Na een bevalling, een operatie of een ingrijpende periode.
Voor anderen is het juist een manier om opnieuw contact te maken met een gebied dat lange tijd gespannen, gevoelloos of ver van hen af heeft gevoeld.
Wat je precies ervaart, verschilt per persoon. Je lichaam bepaalt het tempo.
Goed om te weten
Fuego del Útero is een lichaamsgerichte, aanvullende behandeling en geen vervanging voor medische zorg.
Heb je medische klachten of aanhoudende symptomen, bespreek deze dan altijd met je huisarts of behandelend specialist.
Resultaten kunnen niet worden gegarandeerd. Tijdens de behandeling blijven we steeds afgestemd op wat jouw lichaam aangeeft en wat voor jou prettig en verantwoord voelt.
Door een afspraak te maken bevestig je dat je bovenstaande informatie hebt gelezen en dat je relevante gezondheidsinformatie en eventuele contra-indicaties vooraf met mij deelt.
